هيبنوبيديا

جدول المحتويات:

هيبنوبيديا
هيبنوبيديا
Anonim
Hypnopedia - التعلم أثناء النوم - hypnopedia ، النوم ، التعلم أثناء النوم
Hypnopedia - التعلم أثناء النوم - hypnopedia ، النوم ، التعلم أثناء النوم
صورة
صورة

عندما ظهرت التقارير الصحفية في منتصف الستينيات عن hypnopedia - الاحتمالات التعلم أثناء النومبدا للكثيرين: خطوة أخرى - وستصبح النتائج المذهلة للأشخاص المنعزلين متاحة للجميع.

انفتح احتمال رائع. يمكن أن يصبح الوقت الذي يخسره الشخص بلا معنى في الحلم ثريًا ومثمرًا.

طريقة اليوجا والفكير

طريقة التدريس أثناء النوم معروفة منذ العصور القديمة. لذا ، فإن اليوغيين الهنود ، لتدريب ذاكرتهم في المنام ، يحفظون أصعب النصوص التي قرأها "زملاؤهم". فقراء الهند ، من أجل تنمية الملاحظة والانتباه والذاكرة لدى طلابهم ، قاموا أيضًا بتعليمهم أثناء النوم.

في إثيوبيا ، قام ليباش (المحققون) في حالة نومه بتفصيل علامات مجرم. بالمناسبة ، تم تقديم هذه الطريقة في بلدنا بشكل جميل في الفيلم الروائي "التغيير الكبير" ، حيث لعب دور الطالب يفغيني ليونوف.

لأول مرة في القرن العشرين ، زُعم أنهم بدأوا التدريس في حلم في الولايات المتحدة. إليكم ما كتبه المراسل المقيم في باريس إيف بيشون عن هذا في المجلة الفرنسية الشهيرة Science et Vie (العلوم والحياة) في عام 1960. "Hypnopedia ولدت مؤخرا. في عام 1922 ، استخدم مدرس هندسة الراديو في القاعدة البحرية الأمريكية في بينساكولا هذه الطريقة لأول مرة لتدريب الضباط على كود التلغراف. لهذا ، وضع الطلاب سماعات الرأس في الليل ".

في الواقع ، لم يكن هناك شيء من هذا القبيل. ببساطة ، كانت رواية الخيال العلمي للأمريكي هوغو غيرنسباك مخطئة في الواقع. لذلك كانت hypnopedia في البداية مجرد طريقة تخيلية للتدريس في الحلم ، لكنها انتقلت تدريجياً من صفحات الكتب الرائعة إلى الحياة الواقعية.

التجربة الأولى

قام البروفيسور Svyadosch بأول تجربة علمية في العالم عن hypnopedia في عام 1936. أثبت العالم أنه أثناء النوم يكون الشخص قادرًا على إدراك الكلام (الكلمات الأجنبية ، والنصوص الفنية والفلسفية وغيرها) ، وبعد الاستيقاظ لإعادة إنتاجه. اتضح أنه لا يمكن الاحتفاظ به في الذاكرة ليس أسوأ مما يُدرك في حالة اليقظة.

الأشخاص الذين استمعوا إلى النصوص في المنام (لمدة ساعة لمدة ستة أيام متتالية) لم تظهر عليهم علامات التعب. علاوة على ذلك ، يعتقد أحد الباحثين في طريقة hypnopedia ، Bliznichenko ، أن التعب في إدراك الكلام أثناء النوم أقل حتى من حالة اليقظة. يمكن أن يكون أي شيء. ومع ذلك ، حذر البروفيسور سفيادوش من أن التجارب غير الكفؤة باستخدام hypnopedia يمكن أن تكون ضارة بالصحة.

ما الذي يشترك فيه الرجل مع المولوسك؟

كيف تصل المعلومات إلى دماغنا عندما ننام؟ هذا ليس سؤال خامل. بعد كل شيء ، إذا سمع أي شخص أي أصوات ، فهو لا ينام. وإذا كان نائما ، فيبدو أنه لا يسمع شيئا.

يعتقد البروفيسور Svyadosch أننا نسمع أثناء النوم ، لكننا لا ندرك ذلك. على سبيل المثال ، قد تبدو الأم المتعبة نائمة بجانب طفلها ولا تتفاعل مع الضوضاء الخارجية.

ولكن إذا جاء أدنى حفيف من الطفل ، فسوف يستيقظ على الفور. يمكن للجندي أن ينام دون أن يتفاعل مع أصوات إطلاق النار العالية ، لكنه يستيقظ على الفور عندما يسمع صوت إنذار.

صورة
صورة

كل هذا ممكن في الحالات التي تتشكل فيها مناطق اليقظة في الدماغ أثناء النوم ، مكونة ما يسمى مركز الحراسة.

من خلاله يمكن لأي شخص في مملكة مورفيوس أن يحافظ على اتصال وعلاقة (من العلاقة الفرنسية - "الاتصال") مع العالم من حوله.

من الغريب أن ظاهرة العلاقة ليست مقصورة على البشر. تم العثور عليها أيضًا بين ممثلي عالم الحيوان.

الأخطبوط رأسي الأرجل لديه تغيير في النوم واليقظة. يستلقي في قاع الحوض ويلتقط ساقيه من حوله ويغلق عينيه وينام.

لكن من بين الأرجل الثمانية ، يترك واحدة في الخدمة. سبعة أرجل متشابكة حول الجسم ، والعصا الثامنة إلى الأعلى. إذا لمست قدمك أثناء العمل ، فسوف يستيقظ ويطلق الطلاء الأسود. مما لا شك فيه أن الأخطبوط يحتفظ أثناء النوم بمركز حراسة يحدث من خلاله الاتصال بالبيئة الخارجية.

إيجابيات وسلبيات

في منتصف السبعينيات من القرن الماضي ، تم إجراء الكثير من التجارب في المدارس والمعاهد الفنية في موسكو من قبل المختبر التربوي التجريبي للغات الأجنبية التابع لوزارة التعليم العالي والثانوي الخاص.

في الساعة 22 ظهر المتدربون للنوم في غرف مجهزة بشكل خاص. قبل الذهاب إلى الفراش ، كانوا يقرؤون النصوص بلغة أجنبية. كقاعدة عامة ، خلال الليل ، وبشكل أكثر دقة ، خلال المساء (تم استخدام المرحلة الأولية من النوم فقط) ، تعلم الطلاب عشرات الكلمات الجديدة. عند الفجر أيقظتهم نفس الكلمات. لتوحيد المادة خلال اليوم ، تم تزويد الطلاب بساعات للدراسة الذاتية. استمرت الدورة التدريبية لمدة عام تقريبًا.

كشفت هذه التجربة عن بعض مضايقات استخدام hypnopedia. اتضح أن التعلم أثناء النوم يتطلب معدات باهظة الثمن ودروس نوم مجهزة بشكل خاص. كما تبين أن مثل هذا التدريب لا يمكن أن يحل محل العملية التربوية الطبيعية.

اتضح أنه مفيد فقط لإصلاح أنواع معينة من المعلومات في الذاكرة ، على سبيل المثال ، الصيغ الرياضية والكلمات الأجنبية. وبالتالي ، فإن بعض نتائج التعلم عن النوم الناجحة التي تم الإعلان عنها في المطبوعات في الستينيات ، عندما تم فحصها ، تبين أنها متواضعة للغاية.

الصحة أولا

صورة
صورة

يعتقد الباحثون أن النوم أعطي لشخص من قبل الخالق لعمل داخلي للدماغ بمعزل عن العالم الخارجي.

ربما تكون الأحلام ضرورية لنا لكي نعمل بشكل طبيعي. ماذا تفعل hypnopedia؟ إنه يعطل نومنا بشكل منهجي.

ألن تتسبب في ضرر لا يمكن إصلاحه لصحتنا؟ ممكن جدا.

قال الباحث السويسري الشهير في مجال النوم ، البروفيسور بوربيلي ، ذات مرة: "عند التعامل مع النوم ، في كل مرة تواجه فيها ظاهرة تبدو ، من ناحية ، بسيطة للغاية ، ومن ناحية أخرى ، تستعصي دائمًا على الفهم العلمي".

لذلك ، يجب أن يكون المرء حذرًا جدًا بشأن التعلم أثناء النوم. مستوى معرفتنا في هذا المجال ، على الرغم من التقدم الهائل في علم وظائف الأعضاء والطب ، لا يزال غير كاف.

في عام 1965 ، في روسيا ، تحت إشراف وزارة التعليم العالي والثانوي المتخصص ، تم تنظيم مختبر خاص لدراسة أساليب hypnopedia. اتضح أن النتائج كانت جيدة جدًا ، ولم تكن هناك انحرافات في صحة المشاركين.

بعد أول درسين من برنامج hypnopedia ، قام الشخص بحفظ وإعادة إنتاج 80-85٪ من المعلومات بلغة أجنبية ، وأصبح عدد الأخطاء مقارنة بالقواعد المعتادة لتعلم اللغة أقل بأربع مرات.

لكن تدريجياً لم تعد طريقة تعلم اللغات الأجنبية بمساعدة hypnopedia بلا فائدة. الفترة التي كانت رائجة فيها ببساطة بين أولئك الذين أرادوا تعلم اللغات الأجنبية أو الموضوعات الأخرى قد مرت تدريجياً.

أظهرت دراسات خاصة أنه من حيث فعالية تعلم اللغة ، فإن طريقة hypnopedia وطريقة التعلم التقليدي قابلة للمقارنة. ومع ذلك ، إذا كنت لا تريد المخاطرة بصحتك ، فمن الأفضل أن تدرس بالطريقة المعتادة ، لأن الدماغ البشري أكثر من مجرد مادة خفية.

في أعقاب الإطار الخامس والعشرين

صورة
صورة

بالمناسبة ، تأثير الإطار الخامس والعشرين ، المعروف جيدًا اليوم ، هو طريقة ذات صلة بـ hypnopedia.

وموقف المتخصصين تجاهه سلبي إلى حد ما وليس إيجابيًا.بعد كل شيء ، يجب تطبيق أي أسلوب على الشخص ، مع مراعاة خصائصه الفردية ، بما في ذلك الخصائص العقلية.

يقول العلماء إن القصة نفسها مع hypnopedia. أساليبها لها عيوب أنها تتداخل مع دورة النوم والاستيقاظ ، واضطراب النوم يمكن أن يسبب مرضًا خطيرًا.

لذلك اليوم ، يحذر الخبراء ، فقط في حالة حدوث ذلك ، الناس من الحماس الجماهيري لتأثير الإطار الخامس والعشرين و hypnopedia.

بالطبع ، عند استخدام أي تقنيات ، يجب على المرء أولاً وقبل كل شيء أن يتذكر الإحساس بالتناسب. بعد كل شيء ، حتى الدواء الأكثر فائدة في الجرعات المفرطة يصبح سمًا. وضمن الحدود المعقولة ، لا يرفض العلم تقنية hypnopedia على الإطلاق. في الجيش الإسرائيلي ، على سبيل المثال ، هناك غرفة إغاثة نفسية ، والتي توفر عملية تدريب مكثفة للجيش ، بما في ذلك أسلوب التنويم الإعلامي.

صباح اليوم أكثر حكمة

في وقت ما ، نشأت hypnopedia على أساس فكرة ألكسندر لوريا بأن كل معلومة لاحقة تأتي إلينا تبطئ من حفظ المعلومة السابقة. التعلم في النوم ، في رأيه ، هو التعلم في حالة لا يوجد فيها منع ، أي يتم حفظ المعلومات بشكل أفضل من حالة اليقظة.

ومع ذلك ، فإن الأكاديمي واين ، باعتباره أكبر متخصص في علم النوم ، جادل بأنه من المستحيل تعليم الشخص النائم أي شيء ، لأن احتضان مورفيوس يمنحنا عزلة كاملة عن الوصول إلى المعلومات من الخارج. اللحظات القصيرة التي سبقت نومك هي مسألة أخرى. هم حقا مجزية جدا. لا عجب أن يتعلم الأطفال بشكل حدسي قصيدة مدرسية في الليل. إنه مفيد للأعمال ، ولا يضر بالصحة.

يوليا أجافونوفا

شعبية حسب الموضوع